話題のスーパーフードで体の中から美しく!

美容・健康のために取り入れたいスーパーフードとは

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アイス、ヨーグルト

ここでは、サンフードのスーパーフードを使った、デザートをご紹介します。

「そんなに料理ばかりしてられない!」「もっと手軽にスーパーフードを採りたいのに!」という方も多いと思います。実は私もそのタイプだったり…します。

ですので、ココではレシピというよりも味の感想をお届けしたいと思います。手軽に、でもおいしく、スーパフードが採れるといいですね☆

ヨーグルトにおすすめ

ヨーグルトにおすすめのスーパーフード

アサイー…やっぱりこれは定番ですね。ヨーグルトの酸味がほどよく、味をじゃましません。私はベリーアドベンチャーを加えてシリアルのように食べるのが好みです。ちょっと味に変化と甘さがあるので、食べやすくなるかも。

マキベリー…酸味×酸味なので、酸っぱいもの大好き!という人におすすめです。私はちょっと甘みが欲しいので、アガペシロップを足しちゃいました。

アイスにおすすめ

アサイー+マキベリー…ちょっと溶かしたところをよく混ぜて、マーブル系にしたらテンションが上がります。アイスを食べているのに、罪悪感がないのが良いですね^^

サンイズシャイニング…よーく混ぜたら抹茶アイスみたい。本当です。これも、サンイズシャイニングが青臭さがないから、ですね。アイスの種類にもよると思いますが、バニラの風味とちょっとけんかしている気もして、ココナッツパームシュガーをふってみました。

え?こんなものにも?

紅茶ゼリーにスーパーフード

ちょっと変化球ですが、マカパウダーとココナッツパームシュガーを1:1で混ぜ合わせるときな粉のような感じになります。きな粉ということは……そう、くずもちなどにかけてもおいしいかも!

写真は甘みを加えていない紅茶のゼリーにかけたところ。コレもおいしいですね。

意外に思われるかもしれませんが、実はけっこうオススメです。

 
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