話題のスーパーフードで体の中から美しく!

美容・健康のために取り入れたいスーパーフードとは

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アサイー

ここでは、スーパーフードの「アサイー」について調べてみました。

スーパーフード・アサイーとは

アサイーは、ブラジルのアマゾン熱帯雨林で自生している野生のヤシの一種です。1年で細長く、20m~30mほどの高さに育つアサイーは、熱帯雨林の直射日光と、大量に振り続く激しい雨の中という厳しい環境下の中で実を結びます。

その紫色の小さな粒には、抗酸化物質であるアントシアニンが豊富に含まれ、さらにはカルシウム、カリウム、鉄分、マグネシウム、ビタミンE、必須脂肪酸、食物繊維、アミノ酸など、数多くの栄養が含まれているのです。

アサイーは、現在基本的にはアマゾンの野生種を採取することが多いようです。効果で希少なスーパーフードはセレブをはじめ多くの人に注目を浴びているのです。

アサイーに期待できる効果

アサイーの一番の効果は、ずばり抗酸化です。抗酸化力とは、体のサビツキを防ぐ力のことで、内側から若々しく健康に保つ効果があると言われています。

アメリカでは、この抗酸化力を示す値としてORAC値というものが使われていますが、アサイーの抗酸化力は赤ワインの10倍以上、ブルーベリーの2倍以上にもなります。

飲むだけで若さを保てる、そんなミラクルフルーツなのです。

アサイーが含まれているおすすめスーパーフード

  • サンフード「オーガニック アサイーパウダー」
  • ナビタスナチュラルズ「アサイーパウダー」
  • サンバゾン「有機アサイーフリーズドライパウダー」
  • サンバゾン「有機アサイースムージーパック アンスウィート」
  • アメージンググラス「グリーンスーパーフードパウダー」
 
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